圖中花朵大小約1cm。
緩解肩頸疼痛、僵硬的精油方
1.老薑 10 drops
2.樟木 5 drops
3.肉桂 5 drops(非月桂)
4.神香草 8 drops(有稱牛膝草，然而真實名稱為神香草)
5.乳香 4 drops
6.黑胡椒 4 drops(花椒亦可)
7.安息香 4 drops
8.迷迭香 4 drops
9.馬喬蘭 6 drops(Marjoram sweet)
稀釋用油為山茶花籽油、橄欖油等皆宜，使用5倍的油量混合使用，過量不利緩解。
應用部位 :
為大椎(主部位，按摩至發熱)、頸百勞、肩井、翳明、風池、完骨、耳背(整個耳部背後，加強角孫)、頭維。
天柱、玉枕、落卻。
缺盆、扶突、氣舍、人迎、天容、天宗。
※紅字者表穴名。可於痛處先行溫熱淋浴後施以按摩。
Stars.K
古代華人的祖先認為，空間為方、時間為圓。
圓是時間在外、方是空間在內。白線是聯結、是作者意識作用。
陪joys拍攝完製作動畫的連續影像，他對我說要趕去桃園與同學一起完成後製(如此深夜外出…hi~孩子都成年了，也不便說些甚麼，僅叮囑小心行車)。
已是凌晨三點，氣溫明顯轉涼，沒有多少睡意，給自己一杯紅茶，選了一張Itzhak Perlman演奏的音樂。
三點了！三十年多前的三點，正在用力畫著油畫，理不得喜怒哀樂，盡全部的生命力只為畫，除了畫；真不曉得活在此世間還有甚麼意義…。二十八年前的三點，是在設計電影海報、母親卡(母親節快到了)而熬夜，真是為了吃口飯和買畫材、顏料 。雜誌社、廣告公司、紙品設計、室內設計、印刷(印前)…都是需要熬夜的工作，返家後持續作畫，這樣的日子總合 十五年，5475個凌晨三點，是一壺壺黑咖啡蒸出的滋味。
如果可以；這個我想真實的休息下來……想不醒似的睡去。
公司停車場旁的木棉花已經落盡，剩下空枝椏梗…
星筆記
皺紋增加、皮膚粗糙、髮白稀落，於是發覺人老了！
見老後思於老、專於老，因此老的現象、聲響不絕！
驚著、回顧、嘆息‧‧‧ 仁者；如何？
豈不見有那麼一個不會老的‧‧‧( )！
Stars.K 筆記(讀碧巖錄)
英文名稱：SESAME
學名科屬：胡麻科 Sesamum indicum DC.
參考品種：無。
產地來源：栽培。
取用部位：種子。
製作方法：榨取脂肪油。高級油脂為不加溫榨取。
氣息香味：淡甘的芝麻香、清香中含脂味。
主要成份：
油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸、二十二酸、二十 四酸、芝麻素、甾醇、芝麻酚、芝麻磷素、葉酸、 維生素E、卵磷脂等。
得 油 率：45%。
精油色澤 : 種子冷榨，取脂肪油。為琥珀色。
性能作用：興奮作用、降血糖、抗壞血酸、致瀉作用。
芳香療法：少量為安眠、大劑量興奮中樞神經。
症狀參考：風濕疼痛、手足冰冷、便泌、增乳、骨質疏鬆、陽萎。
美膚參考：
惡瘡、燙傷、昆蟲咬傷、灼傷、曬傷、傷口潰爛。
舒筋、消腫、除濕氣、皮膚乾燥、毛髮焦枯。
本草略舉：性甘、平。入肝、腎經。
《神農本草經》﹣ 主傷中虛贏、補五內、益氣力、長肌肉 、填腦髓。
《本草別錄》﹣ 堅筋骨、療金瘡、止痛、傷寒溫瘧、大吐血后虛熱贏困、明耳目。
《唐本草》﹣ 生嚼塗小兒頭瘡及浸淫惡瘡。
其 他：
內服黑芝麻油有益於肝、腎。
經常食用有益於髮質烏黑。
改善氣不至、力不從心者體質。
注意事項：不宜使用加熱的脂肪油於皮膚上，易引起皮膚過敏、阻塞、脫髮等。
THE PLANT FLAVOR 植物的風華 1999年9月19日初版ISBN 957-97408-1-X 增修版ISBN 957-41-1056-7請勿轉載。2009年電子修正版試刊，請勿轉載。
英文名稱： LEMON VERBENA
學名科屬：馬鞭草科/馬鞭草屬
Lippia citriodora H.B.K.
參考品種：
Verbena officinalis L. (馬鞭草)
產地來源：
各洲皆有。以歐洲、中國為主。
取用部位：枝/葉
製作方法：蒸餾
氣息香味：
甘甜的果香，微玫瑰花香調，氣息強勁有力，頭香帶檸檬味。
主要成份：
檸檬醛(含量<40%)、桉葉素、d1-檸檬烯、芳樟醇、橙花醇、香葉醇、橙花叔醇。
得 油 率：精油少於0.7。
精油色澤 : 精油為黃至微黃綠。
性能作用：
鎮靜、止痛、殺菌、解熱、養肝、助消化、消炎、強 心、袪脹氣、分解脂肪。
芳香療法：
消除萎靡不振的精神、放鬆情緒、淨化居住環境。增 加性生活的情趣。
症狀參考：
胃痛、消化不良、肝炎、反胃嘔吐、支氣管炎、咳嗽 、氣喘、性冷感、鼻炎。
美膚參考：
1. 有助體內脂肪的消除、可減輕浮腫現象。
2. 傷口的消炎、軟化皮膚。
3. 平衡油性膚質。
本草略舉：不見記載。
其 他：
檸檬馬鞭草的氣息是可以與檸檬香茅、香茅等結合，令其產生鮮麗的草原香韻，此三種氣息也可互相取代。
對於精神萎靡者，可以使用檸檬馬鞭草混合綠薄荷、白株木等精油，使提振精神。
檸檬馬鞭草可應用於環境衛生、衣物、居家殺菌及除臭等功能上。
注意事項：使用於皮膚者，過量容易引起皮膚過敏。
THE PLANT FLAVOR 植物的風華 1999年9月19日初版ISBN 957-97408-1-X 增修版ISBN 957-41-1056-7.2009年電子修正版試刊.請勿轉載
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