綜觀一切佛法而向於「成佛之道」

記得是在1994年10月中,一悟師兄來訪並告知   印順導師「成佛之道」增注本已經發行。
與一悟面會后,自己便步行過永福橋往公館佛光書局購得「成佛之道」增注本五冊,四本與人結緣,一冊留下自己閱讀(目前身邊「成佛之道」增注本為1994年6月初版)。
印順導師所著「成佛之道」如導師於自序中所言(…綜觀一切佛法而向於佛道…)這是導師著作「成佛之道」的主要目的。
毋論學佛深淺或欲一探佛學堂奧,導師所著「成佛之道」是本值得不斷細心再三閱讀的學佛導航論著。
「成佛之道」增注本 印順導師著
自序
佛法是理智的宗教,不僅是信仰的。所以義理的開導,或是修持的指示,都是通過理性,而有豐富的,正確的內容。由於通過理性的隨機適應,自由抉擇,所以弘傳中的佛法,可說是多彩多姿的。但這在一般人的心目中,容易引起二項觀念,不能完整的把握佛法。那二項是:一、佛的教說,菩薩與祖師們的弘傳,都是適應不同的時間地區,不同的根性好樂,而給以適宜的教導。所以方便多門,或淺或深,或事或理……有些是不相同的,有些還似乎是矛盾的。適應不同根性的不同教法,真是萬花筒一樣,初學者不能統攝條貫,每有不知如何是好的感覺。二、由於眾多的教說,有內在的關聯性,常從一端而說到其他。如衣服一樣,提起衣領(當然這是最適當的),拉住袖口,或扯到衣襟,都可以得到衣服的全體。但在一般人,對一一法門的應機特性,一一法門的淺深次第,一一法門的P.1

相互關聯,每被忽略而儱侗的覺得都是差不多的。這種雜多而又差不多的觀感,會引起相反的同一傾向。有以為:彼此相同,所以一法就等於一切。這樣,不需要廣修遍學,一經一佛一咒的佛法,大大的發展起來。其實是不能完滿的把握佛法,取一滴水而棄大海,卻自以為大海都在這裡。有的,不能完滿的總持佛法,對自己多少理會的法門,讚揚到極點,覺得這是最殊勝的,最究竟的。有了這,就有了一切;或以為有了這,就不需要別的。總之,佛法的多彩多姿,適化無方,凡不能統攝總貫,不能始終條理,都會犯上偏取部分而棄全體的過失。這種家風,使佛教走上空疏貧乏的末運!
佛法的統貫條理,對於一般信眾的持行來說,原是不能苛求的。但弘傳佛法的大德們,是不能不有的必要勝解。這才能應機說法,而始終保持佛法的完整性,不致於落入雜亂與偏向的窠臼。對於這,天臺與賢首宗,是有功績的!因為臺賢大師們,統攝了全部佛法,而組成淺深的進修歷程,顯出彼此間的差別,又顯出彼此間的關聯。這難怪過去學教的法師,不是天臺四教,就是賢首五教了!但P.2

臺賢的重心在圓教,直入圓教,才是臺賢大師們的真正意趣,所以仍不免偏取。這如太虛大師說:「賢臺雖可以小始終頓,藏通別圓,位攝所餘佛言,然既為劣機而設,非勝根所必須。縱曰圓人無不可用為圓法,亦唯俟不獲已時始一援之,而學者又誰肯劣根自居,於是亦皆被棄」。虛大師深感於中國佛教末流的空疏貧乏,所以以「五乘共法」,「三乘共法」,「大乘不共法」,統攝一切佛法,開顯由人而成佛的正道。這與西藏宗喀巴大師,宗承印度的中觀與瑜伽,以「共下士道」,「共中士道」,「上士道」,而綜貫成佛的菩提道次第,恰好相合。所以對:「福德資糧,則人天具攝;智慧資糧,則聲緣相協;律及經論,皆所依止;僅取一分,不成菩提」的全體佛教,虛大師給以非常的讚仰。這樣的圓滿佛教,應該是值得積極弘揚的佛教。
如來說法,總是先說「端正法」──布施,持戒,離欲生天(定)。然後對有出世可能的,授以出世法門。由於佛法的重心在出世(出世是勝過世間一般的意思),所以集經者,對於佛的「端正法」,總是略而不詳。古典阿毘曇,還以P.3

五戒為首,而後起的阿毘曇,也就不見了。這種以二乘法為本的傾向,宗喀巴大師也不能免,所以他說的共下士法,把「念死」作為入道的要門。其實,不念死,未嘗不能熏修人天善業。這樣的下士道,雖順於厭離的二乘,但不一定順於悲濟的大乘道。對於這,虛大師深入佛乘,獨具隻眼,揭示了如來出世的真實意趣──教導人類,由人生而直趣佛道。所以著重熏修十善正行,不廢世間資生事業,依人乘正行而趣向佛乘,而不以厭離(如念死)為初學的法門。人乘正行而趣向佛道,也就是攝得五乘共法,三乘共法功德而趣入佛道。但由於某些眾生的根性偏狹怯弱,佛(及古德們)這才對於大乘,旁立二乘究竟的方便道在大乘法中,也旁開由天乘行而入佛乘,由二乘行而入佛乘的方便道。所以從虛大師抉擇開示的全體佛教來說,一切無非成佛的法門。這不但綜貫了五乘共法,三乘共法,大乘不共法的三階,而且還綜貫了正常道與方便道的一切。圓滿顯示了佛道次第的全貌,導歸於究竟無上的佛地。
從前在香港時,就想依據虛大師的開示,參考宗喀巴的菩提道次,綜合在法P.4

藏中的管窺一斑,寫一部簡要的『成佛之道』,綜貫一切佛法,而歸於一乘。這一直到民國四十三年,在臺灣善導寺的共修會中,才由淺而深,編幾句偈頌,一面編,一面講。但為了事緣,特別是大乘部分,非常的簡略。四十六年秋,把過去編的偈頌,修正補寫,為女眾佛學院講說。四十七年冬,再加修正刪補,開始為自己所編的偈頌,寫下簡單的解說。去年底,在善光寺度舊曆年,這才全部脫稿。算起來,已經過六個年頭了!這部二十萬字的成佛之道,正在排印流通,所以略說本書的意趣──綜貫一切佛法而向於佛道,以為序。
中華民國四十九年十月序P.5
敬錄    印順導師著「成佛之道」增注本    自序(正聞1994年6月初版)。

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精油的使用方法

輕鬆一夏

植物精油的使用方法,大致分為吸入法、沐浴法、按摩法、局部塗抹法、口服法等。
1.吸入法(分為直接嗅聞與蒸薰二種方式)。
a.直接嗅聞:
此方法是直接嗅聞精油,使用於即時的暈眩、反胃欲吐、鼻塞、強烈咳嗽、精神過度疲乏…等。
嗅聞時間不宜過長,最好採取分段方式使用或是將精油滴入濕巾上,經過搓揉後覆於口鼻上使用。
b.間接蒸薰:
這是將精油滴入可加溫的容器中,經揮發使空間中佈滿馨香的氣息。
使用的時候取精油滴入容器中,然後加入水(水溫宜使用45℃-70℃比較恰當),至此始加溫蒸薰。
※(對於使用快速加溫瞬間氣化的蒸薰器,個人不建議使用,因為對呼吸道黏膜容易造成傷害,尤其對孩童、氣喘患者造成不可預期的傷害。)
另一方法是將精油與酒精先行混合,再加水後方行蒸薰這動作。比例為精油:酒精:水=1:2:20~30(酒精可先經活性碳除去過強的氣味,或在儲備的酒精中加入薰衣草油、橙花油、松針葉油等等,經過一段時日後,此時酒精的氣味會變淡。自行二次蒸餾米酒或添加Whiskey、Gin使用也是不錯的選項)。
另可使用精油與30度酒精1:20調合後,裝入噴霧瓶中噴洒。
上述幾個方法,適用於提昇生活品質、淨化室內空氣、改善情緒、驅蟲除臭、增加免疫力…。
(一般市面所購得"藥用酒精",其內被加入一定比例的各式焦油,這也是酒精氣息特別嗆辣的原因)
2.沐浴法
a.於浴缸中先行加入約三分之一的熱水,再滴入精油,然後續加熱水至5~8分滿為止,先行離開並關閉浴室的門,靜待熱水回溫後使用。(浴室抽風設備先行關閉。)
此方法是藉由熱水蒸發精油,使蒸汽佈滿浴室時,便可以享受精油的馨香氣息及泡澡浴療的雙重效果。(入浴時記得加冷水至適溫)
沐浴法可以達到消除疲勞、強化神經系統、鎮痛、改善膚質、清潔抗菌…等。
b.溫水或冷水浴可直接滴入使用,還可以將精油混合清潔劑後使用,可選擇低香味的蔬果專用清潔劑、質量溫和的兩性界面活性劑。使用的時候加入精油及少量的植物油;如蘆薈油、酪梨油等。
當然也可以選擇低香味泡泡乳、沐浴乳混合後使用。(推薦使用"食用檸檬酸脂"為精油混合劑,此法可將精油完全分散並可協同袪除皮膚老化角質,使用後浴缸更易清潔)
3.按摩法
a.全身按摩法是經由按摩的手法將精油與植物油混製成按摩油后施於皮膚組織上,經滲透而入表皮、真皮層、皮下、肌肉到達身體其他組織所構成的全身治療作用。
此法使用於肌肉酸痛、血液循環不良、活絡淋巴、身心疲憊、清潔皮膚、肥胖、軟化皮脂…等。
b.局部按摩法與全身按摩,其方法上是一致的。經選擇患部並增加該處按摩的時間。
此法應用於筋骨扭傷、局部淋巴導引、部位性的疼痛、臉部按摩等。
c.按摩油的製作
各式精油及植物油脂如大豆油、橄欖油、葵花油、蘆薈油、甜杏仁油、荷荷芭油、葡萄籽油、琉璃苣油、杏核油、棕櫚油等。
精油及植物油脂的調合並無絕對的固定比例
參考性質的安全劑量比例約 1:5,精油為1以下,植物油脂為 5。如使用薑、黑胡椒、肉荳蔻、香茅、桉屬…等強勁精油,調合比例可以稀釋至1:20。(施行者應視實際情況決定增減用量。)
4.局部塗抹法
將精油少量的直接塗抹於患部。使用於皮膚搔癢、傷口的清潔、止血、化瘀血、蚊蟲叮咬、部位神經痛…等。(是否需要稀釋,視使用的精油與身體部位而定。)
※植物精油整體上皆俱抗菌、殺菌作用。
5.口服法
使用劑量約1-5滴,每日二回,十二歲以下減半,可加入糖水中飲用。(來源不明或未經去腦等精油不宜內服使用)
可為漱口水,清潔口腔、消除口臭等。
※以上使用法是局限的。植物精油、浸膏等實際應用的方法當然不止於此。
THE PLANT FLAVOR 植物的風華 1999年9月19日初版ISBN 957-97408-1-X 增修版ISBN 957-41-1056-7 / 2009年電子修正版試刊請勿轉載。

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如何選擇適合自己的精油

如何替自己選擇適合的精油?
香之療法的大前提,無非是以其香氣激勵、安撫、鎮靜、淨化環境、驅蟲、舒暢身心…等作用。這些是以香作為傳導並引發心理的響應或回饋增、減、中和身與意的需求,以達到平衡、滿足的狀態。
例如薄荷油能促使精神振奮、醒腦、通竅….適量塗抹令身體涼爽等;然而這也並非絕對,有些人並不喜歡薄荷刺鼻之味,過量施於身反而產生燥熱。
檀香其氣清明、安神(鎮靜),卻有人感覺檀香之氣,令人昏沈無力。
香茅之氣醒腦、驅蟲為佳,檜木之馨香養神、止喘、殺菌亦妙。
所以喜惡之間是因人而異;無有特定不變的答案,那特定的答案在於每個人、每個不同時段、相異的環境等等。順應你的主觀意識,這作用在此時自然的將引領你選擇正確答案。
如果你喜於檸檬的香氣,聞而必喜,喜而工作順利,身心舒坦;如此一來,檸檬油即為你此時刻的最佳選擇。
高價格的精油如茉莉、玫瑰、木犀等其香芬芳,但是並不見得適合每一個人、每一種情緒、每一相同場合使用,因此在精油的選擇上,仍然以個人的適用時機與否為宜(你喜歡方是重點)。
好的調香手法必須經過一段時間練習,當十餘種精油混合後,其香仍然為你所喜歡,這時候你將是香的昇華魔術師,而不再是香的依存者。
所謂一秋百感,一氣百味,風情萬種,各領風騷,每種精油皆俱特色。
THE PLANT FLAVOR 植物的風華 1999年9月19日初版ISBN 957-97408-1-X 增修版ISBN 957-41-1056-7 / 2009年電子修正版試刊請勿轉載。 

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Beethoven Piano Sonatas Complete(Wilhelm Backhaus)-我的音樂收藏

Beethoven Piano Sonatas Complete

繼續之前介紹 Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )演奏Beethoven 5 Piano Concertos
(貝多芬5首鋼琴協奏曲),這次還是介紹  Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )演奏Beethoven Piano Sonatas Complete(貝多芬鋼琴奏鳴曲全集)。
這兩套貝多芬樂曲,是個人所收藏 Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )演奏中最為喜歡的版本。對於這位偉大演奏家的藝術表現,實非我這門外漢所能論述,但是對於聆賞者而言Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )的演奏,是最能牽動聆賞者專注思維於音樂,除了音樂還是音樂,乾淨、明確。

Beethoven Piano Sonatas Complete(貝多芬鋼琴奏鳴曲全集)共 10 CD
Nos.1-11
CD1
SONATA NO.1 IN F MINOR, OP.2 No.1
SONATA NO.2 IN A MAJOR, OP.2 No.2
SONATA NO.3 IN C MAJOR, OP.2 No.3
CD2
SONATA NO.4 IN E FLAT MAJOR, OP.7
SONATA NO.5 IN C MINOR, OP.10 No.1
SONATA NO.6 IN F MAJOR, OP.10 No.2
SONATA NO.7 IN D MAJOR, OP.10 No.3
CD3
SONATA NO.8 IN C MINOR, OP.13 “PATHETIQUE"
SONATA NO.9 IN E MAJOR, OP.14 No.1
SONATA NO.10 IN G MAJOR, OP.14 No.2
SONATA NO.11 IN B FLAT MAJOR, OP.22 “GRANDE SONATE"
1964 (Nos.1,5,6,7) 1968 (Nos.2,9,10,11) 1969 (Nos.3) 1967 (Nos.4) 1960(Nos.8)
Nos.12-23
CD1
SONATA NO.12 IN A FLAT MAJOR, OP.26 “FUNERAL MARCH"
SONATA NO.13 IN E FLAT MAJOR, OP.27 No.1
SONATA NO.14 IN C SHARP MINOR, OP.27 No.2
SONATA NO.15 IN D MAJOR, OP.28 “PASTORAL"
CD2
SONATA NO.16 IN G MAJOR, OP.31, No1
SONATA NO.17 IN D MINOR, OP.31 No.2 “TEMPEST"
SONATA NO.18 IN E FLAT MAJOR, OP.31 No.3
SONATA NO.19 IN G MINOR, OP.49 No.1
CD3
SONATA NO.20 IN G MAJOR, OP.49  No.2
SONATA NO.21 IN C MAJOR, OP.53 “WALDSTEIN"
SONATA NO.22 IN F MAJOR, OP.54
SONATA NO.23 IN F MINOR, OP.57 “APPASSIONATA"
1963 (Nos.12,17,18) 1969 (Nos.13,16,22) 1960 (Nos.14,21,23) 1962 (Nos.15) 1968(Nos.19,20)
Nos.24-32
CD1
SONATA NO.24 IN F SHARP MINOR, OP.78
SONATA NO.25 IN G MAJOR, OP.79 “CUCKOO"
SONATA NO.26 IN E FLAT MAJOR, OP.81a"LES ADIEUX"
SONATA NO.27 IN E MINOR, OP.90
CD2
SONATA NO.28 IN A MAJOR, OP.101
SONATA NO.29 IN B FLAT MAJOR, OP.106″HAMMERKLAVIER"
CD3
SONATA NO.30 IN E MAJOR, OP.109
SONATA NO.31 IN A FLAT MAJOR, OP.110
SONATA NO.32 IN C MINOR, OP.111
CD4
VARIATIONS ON A WALTZ OF DIABELLI IN C  MAJOR, OP.120
1969 (Nos.24,27) 1967 (Nos.25,31) 1962 (Nos.26,30,32) 1963 (Nos.28) 1953(Nos.29) 1955(DIABELLI)
以上為Beethoven Piano Sonatas Complete(貝多芬鋼琴奏鳴曲全集)
CD音效表現頗佳。
StarsKang筆記

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Beethoven 5 Piano Concertos(Wilhelm Backhaus) – 我的音樂收藏

Beethoven 5 Piano Concertos(Wilhelm Backhaus)

Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )
1884.03.26 。出生於德國萊比錫。為德國鋼琴家。
Wilhelm Backhaus是家中八名孩子中排行第五。自幼由母親引導他走進音樂的世界。
七歲開始學習鋼琴(據記載家境貧困)。
他於十一歲時在萊比錫認識了 Johannes Brahms(布拉姆斯),這次的會面對巴克豪斯而言俱有無比深遠的影響。
十六歲時舉行第一次巡迴演奏會。
巴克豪斯於1912在美國舉行首演,與紐約交響樂團合作演奏貝多芬第五鋼琴協奏曲 。
1930年他移居瑞士 ,成為瑞士公民 。
1969.07.05歿於奧地利。

巴克豪斯在其一生中詮釋過貝多芬、莫扎特、勃拉姆斯等等的音樂 ,其中特別是他對貝多芬的音樂所投入的強烈熱情皆在他的精煉演奏中呈現,並且他幾乎完整的記錄了貝多芬作品,由此更加可見他對貝多芬音樂的喜愛。
他為求完美的音樂表現,堅持選擇 Bösendorfer (奧地利鋼琴)鋼琴作為他的演奏和錄音的樂器,而不是常見的史坦威鋼琴。
Wilhelm Backhaus其一生,為我們留下了大量的Beethoven、Mozart、Brahms的音樂演奏錄音,這些無疑是音樂藝術偉大的遺產。

BEETHOVEN 5 PIANO CONCERTOS – 我的音樂收藏
CD 1
CONCERTO NO.1 IN C MAJOR, Op.15
CONCERTO NO.2 IN B FLAT MAJOR, Op.19
CD 2
CONCERTO NO.3 IN C MINOR, Op.37
CONCERTO NO.4 IN G MAJOR, Op.58
CD 3
CONCERTO NO.5 IN E FLAT MAJOR, Op.73 “EMPEROR"
Wilhelm Backhaus( 威廉 巴克豪斯 )(Piano:Bösendorfer奧地利鋼琴)
Vienna philharmonic (維也納愛樂樂團)
Hans schmidt-Isserstedt (漢斯 史密特-艾瑟斯德特)(1900-1973),德國指揮家、作曲家。
Dates: 1958 (NO.1、NO.3、 NO.4) 1959 (NO.2、 NO.5)
這三張 CD錄音品質極佳(很乾淨),音樂需要自己聆聽,有機會尋來聆賞吧!
StarsKang筆記  – 我的音樂收藏

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