這些天來氣溫明顯下降，早晚皆凍！
入睡前寫則按摩油方用來驅寒。
此方如下:
(精油)
老薑        10 drops
肉荳蔻      5 drops
神香草      5 drops
辣椒          2 drops
黑胡椒      3 drops
尤佳力      6 drops
艾草          4 drops
迷迭香      5 drops
乳香          3 drops
沒藥          3 drops
蛇麻草(啤酒花) 4 drops
(稀釋油)
蓖麻油         10cc
巴西堅果油 30cc
甜杏仁油     56cc
棕櫚蠟         0.5g
(蜂蠟、蓖麻蠟亦可1g)
稀釋油含蠟加熱溶解，待涼后加入所有精油並拌勻，如此即完成。
全身可用(臉部除外。眼鼻口絕對不可。) Stars.K筆記
※適當的蠟質能有效的形成薄膜於皮膚之上，以禦寒及防皮膚乾裂。