緩解肩頸疼痛、僵硬的精油方

圖中花朵大小約1cm。

緩解肩頸疼痛、僵硬的精油方
1.老薑 10 drops
2.樟木 5 drops
3.肉桂 5 drops(非月桂)
4.神香草 8 drops(有稱牛膝草,然而真實名稱為神香草)
5.乳香 4 drops
6.黑胡椒 4 drops(花椒亦可)
7.安息香 4 drops
8.迷迭香 4 drops
9.馬喬蘭 6 drops(Marjoram sweet)
稀釋用油為山茶花籽油、橄欖油等皆宜,使用5倍的油量混合使用,過量不利緩解。
應用部位 :
大椎(主部位,按摩至發熱)、頸百勞肩井翳明風池完骨、耳背(整個耳部背後,加強角孫)、頭維
天柱玉枕落卻
缺盆扶突氣舍人迎天容天宗
※紅字者表穴名。可於痛處先行溫熱淋浴後施以按摩。
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