臨冬，日冷天寒，這樣的天候有礙人體氣血循環，下列提供二則作為緩解、改善循環不良等問題精油配方：

A.馬嬌蘭 2 drops、迷迭香 2 drops、肉桂葉 3 drops、依蘭 1 drops、欖香3 drops

B.檸檬 2 drops、黑胡椒 2 drops、老薑 4 drops、八角茴香 3 drops

C.乳香 2 drops、桂皮 1 drops

D.蓖麻油 2 drops、聖約翰草油 3 drops  (改善皮膚乾燥)

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A.玉蘭葉 3 drops、香蜂草3 drops、馬鞭草 3 drops、芳樟葉 1 drops

B.天竺葵 2 drops、春黃菊(洋甘菊) 2 drops、薑 3 drops、花椒或(藏茴香) 3 drops

C.沉香 2 drops、雪松 3 drops、香桃木 3 drops

D.月見草 2 drops(改善皮膚乾燥、老化等)

上述二則為沐浴泡澡使用，若欲為按摩使用，需將D項加乘五至八倍後使用。如四肢末梢冰冷異常，此時可加強按摩小腹上行膻中後走肺經即可。

※循環不良嚴重者可增加  乳香、沒藥各 6 drops或老薑油 10 drops。

園丁筆記